Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” oraz Piotr Łysoniewski – terapeuta, dietetyk medycyny chińskiej, i psychodietetyk, zapraszają na ostatni przed wakacjami wykład w formie LIVE’a na Facebooku Fundacji “Bądź”, 30 czerwca o godz. 20:00. Tematem spotkania będzie odżywianie i budowanie odporności latem przy pomocy zaleceń medycyny chińskiej.
Podczas spotkania prowadzący:
• omówi energię pory roku – lato,
• przedstawi najważniejsze aspekty na które powinniśmy zwrócić uwagę,
• zaprezentuje produkty, które warto włączyć latem do diety,
• przekaże zalecenia, wskazówki, przykładowe przepisy (wraz z omówieniem strategii ich działania), aby jak najlepiej dostosować swoje żywienie do energii lata,
• poznamy kwestię nawodnienia i ochładzania wg medycyny chińskiej,
• usłyszymy o dodatkowych zabiegach, które warto wykonywać latem,
• dowiemy się jak wzmacniać odporność i dlaczego właśnie teraz jest najlepszy moment, aby działać w tym kierunku?
• na koniec prowadzący odpowie na pytania uczestników LIVE’a zadane w komentarzach.
Prowadzenie Piotr Łysoniewski – terapeuta i dietetyk medycyny chińskiej, psychodietetyk, pomysłodawca konceptu Taijitu – terapie holistyczne. Posiada zarówno szeroką wiedzę, jak i doświadczenie na polu żywienia i gotowania – zarówno w kuchni polskiej jak i orientalnej. W swej pracy posługuje się technikami zaczerpniętymi z Tradycyjnej oraz Klasycznej Chińskiej Medycyny i łączy je z kuchnią Pięciu Przemian, tak aby jedzenie nie tylko dostarczało pełni swych walorów smakowych, ale stanowiło lekarstwo dla naszego Ciała i Duszy. Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuje Światu, że pokarm może być jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na Jego warsztatach gotowania. Prócz dietetyki w swej pracy z pacjentem wykorzystuje akupunkturę, zioła, probiotykoterapię, terapię wisceralną, pracę z nerwem błędnym, emocjami i traumą. Zafascynowany taoistyczną praktyką QiGong w linii Evy Wong.
Spotkanie nie wymaga zapisów zapraszamy na nasz profil Fundacji Małgosi Braunek “Bądź” na Facebooku, 30 czerwca o godz. 20:00. LIVE pojawi się jako post.
Zapraszamy!
