W najbliższą sobotę wraz z Pawłem Raszkiewiczem z Droga Dao zapraszamy na LIVE, 20-minutową praktykę kojącą stres i przywracającą harmonię ciała i ducha. W tym wymagającym dla nas czasie, chcemy zadbać o siebie, swoje emocje i oddech i przywrócić uczucie spokoju.
Dla osób zainteresowanych Bądź w Kazimierzu! Wiosenna regeneracja z medycyną chińską w Kazimierzu Dolnym (17-20.03), będziemy mieć małą niespodziankę.
Qigong to wywodzący się ze starochińskiej tradycji wspierania zdrowia system ćwiczeń oddechowych połączonych z lekką gimnastyką, który jest po dziś dzień niezwykle skutecznym aspektem taoistycznego pielęgnowania długowieczności. Nie istnieją praktycznie żadne przeciwwskazania do rozpoczęcia praktyki Qigong, a same ćwiczenia mogą być z powodzeniem wykonywane przez osoby w każdym wieku czy nawet uskarżające się na drobne niesprawności pourazowe.
Zajęcia poprowadzi Paweł Raszkiewicz – dyplomowany instruktor Tai Chi oraz Qigong, który swe uprawnienia zdobywał pod okiem chińskiego mistrza Tsu. Od ponad 10 lat jest jednym z jego „closed door” uczniów, ale studiował również w górach Wudang. Ciągle podróżując pogłębia swą praktykę u boku najznamienitszych nauczycieli, by następnie dzielić się zdobytą wiedzą z własnymi uczniami. Droga Dao www.drogadao.pl
